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Buchweizenporridge mit geschroteten Leinsamen
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Gericht
Frühstück
Portionen
2
Portionen
Zutaten
1x
2x
3x
50
g
Buchweizenflocken
50
g
Haferflocken (glutenfrei)
1
Birne
2
EL
Leinsamen, ganz
2
EL
Mandelmus
300
ml
Pflanzenmilch
1
Prise
Salz
1
Prise
Zimt
Anleitungen
Die Flocken mit der Milch, Zimt und Salz in einem Topf kurz aufkochen und ausquellen lassen
Die Birne schälen und in Stücke schneiden
Die Leinsamen in einen Mixer geben und zerkleinern
Das Porridge auf zwei Schüsseln verteilen und mit den geschroteten Leinsamen, der Birne und je 1 EL Mandelmus servieren
Keyword
glutenfrei, laktosefrei, vegan
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